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四物汤什么时分喝?四物汤的成效与效果?

发布时刻:2016-02-22   问大夫  责任编辑:红豆

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四物汤”是中医补血、养血的经黄药方,方用当归川芎、芍药、生地四味药组成。四物汤是补血调经的好秘方,常喝能使女人坚持好气色。信任许多人对“四物汤”并不是很了解,关于它的成效与效果,什么时分喝更不清楚了,下面和小编一同来看看。

四物汤

四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,方用当归川芎、酒芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医撒播下来的药方,最早呈现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,经过实践运用《和平惠民合剂局方》四物汤是现在运用较为广泛的,四物汤便是运用熟地黄、白芍、当归1及川芎这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女人的经痛。

四物汤的成效与效果

1. 四物汤的组成成分及药效

四物汤中首要含有四味药物:当归,白芍,熟地,川芎四味药物,别离有以下详细成效:

当归味甘辛温,含有丰厚的维生素B12和叶酸,有极好的调经活血止痛,促进创伤愈合,润泽肌肤的效果。

川芎辛温,首要效果于肝,胆,具有行气活血,去风湿止痛,镇定安神等效果。关于调度内分泌,缓解乳房不是,心境焦虑郁闷等经前症状有极好的效果。

白芍味酸苦,微寒,具有补血润泽,疏肝健脾,缓解痛苦的效果,关于月经不调有极好的改进效果。

熟地味甘性温,能够改进女人脸色苍白,月经不调,头晕目眩效果,具有补血滋阴的效果,但需求留意的是,熟地含有许多糖分,消化不良和腹泻人群不宜多用。

四物汤调经止痛 养血疏筋

2.女人在遭到经期不适困扰时,四物汤是极好的调度药材,能够协助化瘀活血,扫除淤血,并能有用缓解腹胀腹痛,使经血扫除疏通;别的,四物汤能弥补人体所需的铁元素,以削减月经来潮时呈现的贫血,头晕及经血不畅现象。

3.四物汤避免肌肤老化

四物汤中的药材多为温补型补血剂,养成定时服用四物汤的习气,有助于气血疏通,避免四肢严寒现象,还能脸色变得愈加光润,肌肤坚持润泽润滑,推迟身体机能老化。

4.四物汤改进亚健康症状

长时间坐在办公室作业的人群, 作业压力过大,加上短少训练,简单呈现气色差,气虚,易疲惫的亚健康症状,这种状况下适量服用一些四物汤能够有用改进亚健康症状。

5.四物汤清心降火

气候湿热的时分,人体呈现心火旺盛的状况,常会导致月经提早,烦躁不安,夜间盗汗,睡觉质量差等状况呈现,这个时分在四物汤中加大白芍的重量,或许酌情增加黄岑,竹叶,能协助清心降火气。

6.四物汤润燥养肺

秋冬时节气候枯燥,简单发作皮肤瘙痒,喉咙干哑等过敏性症状,这个时分将四物汤中的熟地改用生地,调配麦门冬,天门冬服用,能起到润燥养肺的成效。

7.四物汤增强体抗力

冬气候候严寒,人体经络开端处于半休眠期,活动量削减了,抵抗力下降,许多女人开端有怕冷,痛经的感觉,这个时分温阳补肾很重要,喝四物汤的话应该加剧当归份额,并酌情增加桂枝菟丝子巴戟天等温补型药材。

8.四物汤服用忌讳

四物汤虽然是不要,可是服用也有留意事项,首要最好在月经洁净今后再喝,最好是早中晚饭前一小时喝最能到达补血补气效果。四物汤不宜天天服用,不然简单形成经血过多,呼吸短促,乃至面无人色,长时间服用易形成体内荷尔蒙失调,乃至诱发子宫病变。伤风时也不宜喝四物汤,避免引起上火,加剧病况。

四物汤什么时分喝好?

中医师以为,“四物汤”是医治血亏虚,血行不畅的常用丹方。许多女人因为血虚而简单痛经,面色萎黄,短少光润,简单四肢严寒,头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白,并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等,这时能够用“四物汤”来饮用。

四物汤什么时分喝好?四物汤经期后喝最好。四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,接连喝一周,即能到达补血补气的效果。

女人最好养成从年轻时就开端服用四物汤的习气,每次在经期洁净后,就接连服用10天份的四物汤;不光能够削减经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺利天然能远离癌症侵略。别的,素日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一同炖煮,是一道对女人极为有利的甘旨食补。

四物汤不宜天天喝

假如天天服用,会形成经血过多、呼吸喘促、乃至脸色惨白。所以一般不主张把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长时间服用,可能会形成体内荷尔蒙失调,乃至会诱发子宫病变,运用前必须问询中医师。别的,伤风时也不能喝四物汤,避免更上火,加剧病况。

什么人不适合喝四物汤?

四物汤是调精药,但不是每种身体都习气,一般都要根据身体的数直灵敏用药,假如患者有阴虚火旺或许阴阳两虚都不习气于这个汤头,只要在身体正常的状况下呈现月经紊乱或许停经,能够独自服用,不然简单呈现一些不良的反响。中药汤头是一般有经历的医师对症加减调度,才简单给患者正常健康。

四物汤有哪些副效果呢?

1.四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤简单上火、长痘痘。

2.熟地、当归对有一些胃肠功能欠好的人来说,简单引起腹泻。

3.服用四物汤常常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些状况,必定要对原方进行相应的调整,就能够避免上述副效果的发作。

1.血热的要削减川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;

3.即需求补又需求清热时生地、熟地参半;

4.口干舌燥要参加玄参;

有上述症状的人,需求服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的,就需求服用有上凉下补效果的芩连四物汤了。

现代人关于摄生很是留意,会习气在不同国际选用恰当的食疗办法摄生,四物汤有很好的成效,但常常服用也会发作副效果,当慎重食用。